大阪府交野市のバイク・自転車ショップ「サイクルショップ ワキ」のブログです。  |  Archive | 未分類

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マイブ-ム!!!宅トレ!

去年の4月の緊急事態宣言あたりから、

ランニングが控えめになり、今、『宅トレ』にハマっています。

自宅で出来る運動はないかと思い、

YouTubeチャンネルを観てみたのがきっかけで、

ほぼ毎日やってます!!!(笑)

 

宅トレユ-チュ-バ-の『Marina Takewaki』さん!!!!!

音楽にのせて、筋トレ・有酸素運動を行うんですが、

まりなちゃんの笑顔と、キツイ場面での声掛けが絶妙で!!!

めちゃくちゃやる気にさせてくれます!

 

そして、娘が去年の秋にめでたく結婚をし、部屋が空いたので、トレ-ニングルームを作りました~~~!

壁に3枚の鏡を貼りつけました。

私の好きなものを飾ったり・・・。

何より、惜しみなく宅トレが出来る!(筋肉は裏切らな——-い)ですね!

少しずつですが宅トレについて投稿していけたらと思ってます!

 

 

 

 

NEW ネイル!!

バレンタインネイル~~~!

自分の指が美味しそうで・・・(笑)

チョコ大好き過ぎて爪もチョコ!

期間限定で楽しみます!

 

先日、阪急百貨店 阪急うめだ本店 チョコレ-ト博覧会を覗きに行ってきました。

どれも美味しそうなものばかりで、何を買っていいのか分からず帰宅してしまいました・・・。

無料で頂いた冊子を熟読して、もう一度チャレンジ!!!

夏期休業のお知らせ

8月11日(月)~15日(土)まで休業させて頂きます。

宜しくお願い致します。

紫陽花

梅雨の季節・・・。

京都市宇治市の三室戸寺へ行ってきました。

紫陽花がとてもきれいに咲いていました!(^^)!

色鮮やかなたくさんの紫陽花。

一番の見頃だったようです。

ハ-トの紫陽花、発見!!!

蓮の花も綺麗に咲いていました!

久々の三室戸寺の紫陽花はやっぱり綺麗で素敵でしたよ。

https://www.mimurotoji.com/

お久しぶりです!

お久しぶりです!

今日は6月9日火曜日。

緊急事態宣言解除から、少しずつ世の中が動き出している感じがします。

でも、まだまだ気が抜けない毎日・・・。

新しい生活様式を取り入れて、前へ進むしかないんですよね(>_<)

お互いを気遣いながらの生活習慣に。

店ではこんな感じで、ソ-シャルディスタンスしております。

簡易的な作りですが、お客様も安心かな?m(__)m

 

春なのに。

春ネイル(^^♪

春なのに・・・。

外出できない日々。

でも、耐えよう!!!

Happy Whiteday♪

仕事関係の方から、

Whiteday に頂きました!(^^)!

恐縮です、ありがとうございます。

 

 

2月も終わり。

2月もあと残り少なくなりました。

先月から新型コロナウイルスの影響でしょうか?マスクされているお客様が増えました。

この時期、花粉症に悩まされている方にはマスクが売ってなく、切実のようです。

幸い、私は花粉症ではなく、今のところ何とかなってますが・・・。

一日一枚あればいいかな、って感じです。

本当に必要な方にマスクが行き渡るようになればいいのにな、と思います。

 

何より一刻も早く、収束してほしいものです。

 

そして、この時期もう一つはマラソン大会。

全国各地でマラソン大会が開催されるのですが、ほぼ中止・・・。

2月・3月は東京マラソン・名古屋ウィメンズマラソン・静岡マラソン・寛平マラソン等々。

ラン友さんも参加予定されてて、残念。皆さん頑張っていたのに・・・。

私も予定していた大会も、もちろん中止になりました。

練習も頑張っていたのですが残念な結果に。

・・・ですが、2週間前に捻挫をし、どちらにしても参加できない結果になりました( ;∀;)

走っていて捻挫をしたわけではなく、日常で・・・( ;∀;)

どんくさくて、情けないです(笑)

 

早く治して、また、目標に向かって頑張ろっと!

 

皆さんもケガや病気に気をつけて下さい!

 

 

 

 

GACKT LIVE

 

 

ライブ、行ってきました~~~!

すっごく楽しく、すっごく熱いLIVEでした。。。

実は20年前にGACKT様にはまったことがありまして。

 

ソロデビュー20周年LIVE、最高!!!

また、行こ!!!

2020年もよろしくお願いします

本年もよろしくお願いいたします。

元旦に交野山からの初日の出!

天気も良く綺麗に見れました!ありがたい!

お正月ネイル!

素敵に描いて頂きました!(^^)!

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