10月のランニング!  |  大阪府交野市のバイク・自転車ショップ「サイクルショップ ワキ」のブログです。

0728921528

10月のランニング!

11月に入り、秋から冬へと風も空気も変わってきましたね。

まもなく、神戸マラソンです!!!

まだまだ先の話だな~って思っていたのですが、大会まで10日を切りました!

 

ドキドキ・ワクワク・ハラハラ、と落ち着きません(笑)

 

10月は私のマラソン練習史上、走った距離の多い月でした!

月間走行距離、160.5K

『ようさん走ったな~~』って。

ぽっち練20K走を週一でやってみたり、

ぽっち練3時間走をやってみたり・・・。

いままで、苦手で避けてたきた事を、私なりに、こなせるようになりました!

メンタル面は少し強くなったかな~~と思います。

スピ-ドはゆっくりですが、スタミナも以前に比べたらついたはず!!!

・・・と信じてレ-ス頑張ります!

あとは、体調を崩さないように。

 

『自分を信じて!大丈夫できるから!』と唱えます!

 

練習後のご褒美!

もつ鍋にハマってます!

 

 

PCサイトスマートフォンサイト