梅田 スイ－ツ①
昨日は朝からいつものピラティスを終えて、雨の中ぶらりと梅田へ。
スイ－ツ狙い！！！
https://www.coroncoronbouchee.com/
『コロンコロンブシェ』ルクア１１００ Ｂ２Ｆにあります。
マネケンがプロデュースする新しいプチワッフルの専門店。
『果物や野菜などのヘルシーな素材を活かして美味しさを追求し、自然の色合いにふんわり優しい食感が特徴のかわいいワッフル』だそうです！
試食もさせてくださいましたよ。
見た目も色鮮やかでワクワクするし、甘さ控えめでパクパクいけてしまう！
ヘルシ－なのが嬉しいですね！
お値段もリーズナブルなので気軽に買えて、ちょっとしたお土産にもいいかも。
42.195ＫM
今日は朝から台風の影響で強い風と雨です。
ご来店下さるお客様はくれぐれもお気をつけていらして下さいね。
『ABBA』のアルバムです。レンタルしてきました。
とても年期はいってますよね。
超有名な曲、『DANCING QUEEN』が聴きたくて！
３月に行われている名古屋ウィメンズマラソンでいつも流れている曲。
ゴ－ル目前、名古屋ドーム前で流れてて。
これが泣けるんです・・・。
辛くて苦しかった事が一気に吹っ飛んでいくような感じ！
そして－－－、
目標を見つけました！！！
３月に『名古屋ウィメンズマラソン２０１９』４２．１９５㌔走ります！
エントリ－完了！
『もう逃げれないぞっ、私！』(笑)
今日のコト。
３階で飼ってるワンコ。
愛娘コト９歳。
私が家事で２階へ下りたり３階へ上がったりしてるのを
見ている姿が可愛くて、１枚パシャリ！！！
7月2日 夏至
今日は『夏至』なので。
タコ！っ！
いさぎの煮付け。
ナスとしし唐とじゃこの甘辛炒め。
夏っぽくていいかな～。
ランニング後のお楽しみ！！！
頑張ってきま～す！
夏野菜カレ－
数日暑い日が続いてます。
そんな暑い中、ご来店ありがとうございます！
身体がだるくなりつつあるので元気注入！！！
『夏野菜のベジキ－マカレ－』作りました。
農家の方から買ったトマト・なすび・ピーマン・たまねぎを使いました。
とても美味しく出来たはず・・・。なのに、
娘には怒られました、ピーマン投入に・・・。
２２歳にもなる娘が、
いまだに『ピーマンきら～～い！！！』って！
完全無視しましたけど(笑)
ネスカフェゴールドブレンドバリスタ５０
イベントに参加し当たりました！！！
何年も前から、
『バリスタ欲しいな～』って思っていましたがま・さ・か。
思わずガッツポーズ！！！
『ネスカフェゴールドブレンドバリスタ５０』
ブラック・カフェラテ・カプチ－ノが作れるマシ－ン。
ご来店、ご訪問、待ち時間に。
コ－ヒ－飲まれる方！是非、一緒にいかがですか？
コ－ヒ－淹れますよっ！！！
ジョギング
ランニングというよりもジョギング？かな？
ゆっくり走ってきました！
息が上がらない程度に６キロ弱ぐらい。
気持ちよく、心地よく、楽しめて帰宅。
効くかな～～～（笑）プロテイン！
そして夕飯。
走った後の食事は美味しい！自己満足ですね。
ViVi ８月号 GET!!!
買えました！
就寝前にじっくりゆっくり観て読みま～す！
↑ ↑ これも購入したいのですが予約は出来ないのでどうなるやら・・・。
ジェルネイル
今回のネイルは『Smile (笑顔)』
キラキラにしてもらい、笑顔不足なので『Smile』のロゴ！
休日。
お好み焼きが食べたくて。
地震後で外出するのはどうかと思ったのですが。
https://r.gnavi.co.jp/p3bkcg1v0000/
『名代 千房 JO－TERRACE OSAKA店』へ行ってきました。
大阪城がよく見えました。
『やっぱり粉もん好きやな～笑』ってつぶやいてしまった～。
美味しかった！
次はランニング後に寄せてもらいます！
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