春ネイル
臨時休業のお知らせ
誠に勝手ながら、
本日16日(土)17時まで営業。
17日(日)臨時休業致します。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします。
冬ネイル
マラソンシ-ズン!
春めいてきたような?そうでないような?(まだ寒いですよね)
インフルエンザが沈静化してきたと思えば、
花粉の季節ですね( ;∀;)
私は今年もなんとかインフルにならずで済みそうな感じ・・・。
さむ~~~い中、走っているお陰なのか
益々丈夫な体になってる気配 (笑)
両親に感謝です!!!
そして、待ちに待ったマラソン大会!
今月来月と自己ベスト更新狙って走ります!
家族が増えました!?
大阪30K 冬大会
淀川河川敷で行われた『大阪30K』マラソンに参加。
2月・3月のフルマラソンに向けての30K。
練習では20KM走の練習しかしない私・・・。
今回は意を決して30Kに挑戦!!!
不安でしたが、フル4時間30分目標(サブ4.5)のペースランナ-さんと一緒に走れるということでした。
この日の目標は、『ペ-サ-に行けるとこまでついていく!』を掲げ走りました。
ラスト1KMはペ-サ-を抜いてゴ-ル!
まだ余力がある体に自分でもビックリ。フルならあと12.195KM!
なんとか4時間30分いけるかも!
大会まであと少しですが、諦めない気持ちと粘れる脚を作っていきたいです!
Pay Pay はじめました!
~冬季休暇~
旧年中はご愛顧頂き誠にありがとうございました。
来年も宜しくお願い致します。
12月30日(日)から1月4日(金)までお休みいただきます。
5日(土)より朝9時より営業致します。
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