2018年6月25日
ランニングというよりもジョギング?かな?
ゆっくり走ってきました!
息が上がらない程度に6キロ弱ぐらい。
気持ちよく、心地よく、楽しめて帰宅。
効くかな~~~(笑)プロテイン!
そして夕飯。
走った後の食事は美味しい!自己満足ですね。
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