２月も終わり。
２月もあと残り少なくなりました。
先月から新型コロナウイルスの影響でしょうか？マスクされているお客様が増えました。
この時期、花粉症に悩まされている方にはマスクが売ってなく、切実のようです。
幸い、私は花粉症ではなく、今のところ何とかなってますが・・・。
一日一枚あればいいかな、って感じです。
本当に必要な方にマスクが行き渡るようになればいいのにな、と思います。
何より一刻も早く、収束してほしいものです。
そして、この時期もう一つはマラソン大会。
全国各地でマラソン大会が開催されるのですが、ほぼ中止・・・。
２月・３月は東京マラソン・名古屋ウィメンズマラソン・静岡マラソン・寛平マラソン等々。
ラン友さんも参加予定されてて、残念。皆さん頑張っていたのに・・・。
私も予定していた大会も、もちろん中止になりました。
練習も頑張っていたのですが残念な結果に。
・・・ですが、２週間前に捻挫をし、どちらにしても参加できない結果になりました( ；∀；)
走っていて捻挫をしたわけではなく、日常で・・・( ；∀；)
どんくさくて、情けないです(笑)
早く治して、また、目標に向かって頑張ろっと！
皆さんもケガや病気に気をつけて下さい！
完走！大阪マラソン2019
めっちゃくちゃ更新遅くなりました！
１２月１日大阪マラソン２０１９、無事ゴ－ル出来ました。
新コ－スを堪能させてもらいました。天気も良く、最高のマラソン日和でたくさんの応援・ボランティアの方々に支えられた４２．１９５㎞！
ありがとうございました！
私の走りというと、中盤から失速で苦しみました( ；∀；)足が重くて重くて・・・。思うように走れまんでした( ；∀；)
なんとかゴ－ルで涙しました！！！
今年はこれで終了。
来年は、１０㌔やハ－フマラソン大会にエントリ－して、もう一度やり直し！
フルマラソンは少し休憩したいと思ってます！
楽しく、健康的に、長く続けたいですしね。
これからも頑張るぞ！！！！！
同じく走られている方、頑張りましょうね！
10月のランニング！
１１月に入り、秋から冬へと風も空気も変わってきましたね。
まもなく、神戸マラソンです！！！
まだまだ先の話だな～って思っていたのですが、大会まで１０日を切りました！
ドキドキ・ワクワク・ハラハラ、と落ち着きません(笑)
１０月は私のマラソン練習史上、走った距離の多い月でした！
月間走行距離、１６０.５Ｋ
『ようさん走ったな～～』って。
ぽっち練２０Ｋ走を週一でやってみたり、
ぽっち練３時間走をやってみたり・・・。
いままで、苦手で避けてたきた事を、私なりに、こなせるようになりました！
メンタル面は少し強くなったかな～～と思います。
スピ－ドはゆっくりですが、スタミナも以前に比べたらついたはず！！！
・・・と信じてレ－ス頑張ります！
あとは、体調を崩さないように。
『自分を信じて！大丈夫できるから！』と唱えます！
練習後のご褒美！
もつ鍋にハマってます！
ぎふ清流ハーフマラソン
４月２８日 ぎふ清流ハ－フマラソン、走ってきました！
平成最後のマラソン大会！！！
２年前に参加したのですが、スタ－トから暑くて大変だったイメ－ジでしたが、今年は気候も良くて最高でした。
そんなおかげもあってハ－フマラソン自己ベスト更新！
８分タイムを縮める事が出来ました！
後半１７㌔あたりから、野口みずきさんとお話ししながらの並走。辛くなっていたところで元気頂きました！
１９㌔で高橋尚子さんともハイタッチ出来たり！最高でした。
今シーズン最後にいい走りができて本当に良かったと思います。
次回のハ－フマラソンでは２時間切り！
また、秋までぼちぼち練習頑張ります！
↓今季参加マラソン↓
淀川ハーフマラソン・大阪３０Ｋ・高知龍馬マラソン（フル）・寛平マラソン（１０Ｋ）・名古屋ウィメンズマラソン（フル）・交野マラソン（１０Ｋ）・ぎふ清流ハ－フマラソン
走ってきました～！
２月１７日 高知龍馬マラソン２０１９（フルマラソン）
３月 ３日 淀川寛平マラソン（１０㌔）
１１日 名古屋ウィメンズマラソン２０１９（フルマラソン）
おかげさまですべて完走できました！！！
応援してくださった方、ありがとうございました。
今回は約１か月の間で、３回のマラソンはきつかったですね・・・。
フルマラソン３０キロ以降の心身ともに来る辛さに、何度も心が折れそうになっては、沿道の応援に助けられました！
高知・名古屋・大阪淀川河川敷で声援を送って頂いて皆さんに感謝です！
また、ぼちぼち走っていけたらと思っています。
横着になってしまいましたが写真載せていきま～す！（見て頂けたら嬉しいです(^^♪）
〇高知龍馬マラソン２０１９
〇淀川寛平マラソン
〇名古屋ウィメンズマラソン２０１９
最後の練習会でのショット！
ウィメンズ仕様のネイル(^_-)-☆
完走賞！！！
今年も豪華☆☆☆
マラソンシ－ズン！
春めいてきたような？そうでないような？（まだ寒いですよね）
インフルエンザが沈静化してきたと思えば、
花粉の季節ですね( ；∀；)
私は今年もなんとかインフルにならずで済みそうな感じ・・・。
さむ～～～い中、走っているお陰なのか
益々丈夫な体になってる気配 (笑)
両親に感謝です！！！
そして、待ちに待ったマラソン大会！
今月来月と自己ベスト更新狙って走ります！
NBRC練習会 6回目
昨日も朝から長居公園へ。
朝から気持ちいい空と綺麗な黄色です。
今日は、10000ｍタイムトライアル走。
少し風邪気味でしたが頑張って参加しました！
楽しく充実した時間を過ごさせて頂きました！
名古屋シテイマラソン参戦！
ご報告遅くなりました～☆
名古屋シティ－マラソン2015、
ハ－フマラソン完走してきました～～～！
前日の7日（土）、
新幹線で昼過ぎに名古屋到着
今回で3度目の名古屋・・・。
『また、来たよ～～～』って独りで呟いてました（笑）
とりあえず荷物を預けるため、ホテルへ移動
3度目ということで、地下鉄にも慣れた私でした
それから、名古屋ド－ムへ移動し、
ゼッケンを頂き、ド－ム内へ
今年はブル－一色でした～～～！
今回はハ－フマラソンなのでド－ムでのゴ－ルとはなりませんが、
なんだかワクワクしました☆
夕方にウイメンズに参加する知人と合流して夕飯♪
当日はとっても天気が良く、暑いぐらいでした
ハ－フマラソン初参戦ということで、ドキドキワクワク。
前半はいつものペ－ス。
後半少しバテましたが・・・。
結果2時間26分03秒でＦＩＮＩＳＨしました
目標は20分切りでしたが残念・・・。
また、チャレンジしま～す（笑）
感想・・・ハ－フマラソンは走り終わった後の体へのダメ－ジが少なくてとってもいい感じ♪
名古屋、参戦～～～
3月8日（日）名古屋マラソンへ参戦！
初のハ－フマラソンです！！
ただいま、フルマラソン休憩中・・・。
マイペ－スで頑張りまっす！
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