２月も終わり。
２月もあと残り少なくなりました。
先月から新型コロナウイルスの影響でしょうか？マスクされているお客様が増えました。
この時期、花粉症に悩まされている方にはマスクが売ってなく、切実のようです。
幸い、私は花粉症ではなく、今のところ何とかなってますが・・・。
一日一枚あればいいかな、って感じです。
本当に必要な方にマスクが行き渡るようになればいいのにな、と思います。
何より一刻も早く、収束してほしいものです。
そして、この時期もう一つはマラソン大会。
全国各地でマラソン大会が開催されるのですが、ほぼ中止・・・。
２月・３月は東京マラソン・名古屋ウィメンズマラソン・静岡マラソン・寛平マラソン等々。
ラン友さんも参加予定されてて、残念。皆さん頑張っていたのに・・・。
私も予定していた大会も、もちろん中止になりました。
練習も頑張っていたのですが残念な結果に。
・・・ですが、２週間前に捻挫をし、どちらにしても参加できない結果になりました( ；∀；)
走っていて捻挫をしたわけではなく、日常で・・・( ；∀；)
どんくさくて、情けないです(笑)
早く治して、また、目標に向かって頑張ろっと！
皆さんもケガや病気に気をつけて下さい！
完走！大阪マラソン2019
めっちゃくちゃ更新遅くなりました！
１２月１日大阪マラソン２０１９、無事ゴ－ル出来ました。
新コ－スを堪能させてもらいました。天気も良く、最高のマラソン日和でたくさんの応援・ボランティアの方々に支えられた４２．１９５㎞！
ありがとうございました！
私の走りというと、中盤から失速で苦しみました( ；∀；)足が重くて重くて・・・。思うように走れまんでした( ；∀；)
なんとかゴ－ルで涙しました！！！
今年はこれで終了。
来年は、１０㌔やハ－フマラソン大会にエントリ－して、もう一度やり直し！
フルマラソンは少し休憩したいと思ってます！
楽しく、健康的に、長く続けたいですしね。
これからも頑張るぞ！！！！！
同じく走られている方、頑張りましょうね！
完走！神戸マラソン2019
ご報告遅れました。
・・・と言っても待っていてくれてた方が居らしゃったかな？(笑)
はい！無事にゴ－ル出来ました！
PB更新とはなりませんでしたが ( ；∀；)
中盤から足がきつくなっていき、
３０ＫＭ過ぎからは、エイドでみかんやバナナを頂き、足と心とお腹を満たしてもらい、
最後の３ＫＭぐらいになって、元気になり、気持ちよくゴ－ル！！！
サブ５も出来ず残念でしたが、ゴ－ル出来て良かった良かった！とします。
１２月１日は大阪マラソン！・・・ただいま体調不良中ですが。
なんとか、走り切ります！エイエイオ－！
10月のランニング！
１１月に入り、秋から冬へと風も空気も変わってきましたね。
まもなく、神戸マラソンです！！！
まだまだ先の話だな～って思っていたのですが、大会まで１０日を切りました！
ドキドキ・ワクワク・ハラハラ、と落ち着きません(笑)
１０月は私のマラソン練習史上、走った距離の多い月でした！
月間走行距離、１６０.５Ｋ
『ようさん走ったな～～』って。
ぽっち練２０Ｋ走を週一でやってみたり、
ぽっち練３時間走をやってみたり・・・。
いままで、苦手で避けてたきた事を、私なりに、こなせるようになりました！
メンタル面は少し強くなったかな～～と思います。
スピ－ドはゆっくりですが、スタミナも以前に比べたらついたはず！！！
・・・と信じてレ－ス頑張ります！
あとは、体調を崩さないように。
『自分を信じて！大丈夫できるから！』と唱えます！
練習後のご褒美！
もつ鍋にハマってます！
神戸マラソンナンバ－カ－ド引換証！
第９回神戸マラソンまで１か月を切りました！！！
ナンバ－カ－ド引換のハガキが到着！
またまた、ドキドキワクワクです。
フルマラソン前になると、すご——く不安になります・・・。
フルマラソン経験は１０回ぐらいになると思うのですが、
毎回、ゴ－ルまで到達できるのかな～？と・・・。
全ての大会、完走しているんですが（苦笑）
当日の事はその時にしか分からないので、あまり考えないようにして、できる限り走れる時間があれば練習しようと思ってます！
９月のランニング！
１０月に入り、秋めいてきましたね！
あちらこちらで運動会が行われていました。
わが子たちは二人とも成人しており、あの頃が懐かしく思うばかりです。
今は、私が運動会のような事をしていますが・・・(笑)
９月も気を緩めず、フルマラソンのために、練習に励みました～～～！
月間１４５㎞走りました！
私のラン歴で月間こんなに走ったのは未だかつてないかも・・・（苦笑）
月間走行距離がすべてではないのですが、
私は脚と心が持たないので、走るしかないです。
サブ４・５のためにも！！！
本当は１５０㎞を目指していたのですが、風邪をひいてしまい断念・・・。
仕方ないですね。その分、ゆっくり休養出来ましたけど！！！
１０月も、私なりに私のペ－スで走ります！
大阪マラソン 2019 当選！！！
『大阪マラソン２０１９』 当選！！！
◇◇ 第9回大阪マラソン 抽選結果（当選）のお知らせ ◇◇
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受付番号：OM2019-0038275
チームカラー：紫色
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このたびは第9回大阪マラソンへご応募いただき、誠にありがとうございました。
2019年4月5日（金）から5月17日（金）までの募集期間に定員を大幅に超えるエントリーがありましたので、厳正なる抽選を行いました結果、当選とさせていただきました。
今回、新コ－スとなり人気が高くてどうなるかと思っていましたが、当選！
…..嘘みたい (笑)
久々、大阪マラソン走りま～～す！
たくさんの応援、本当に力になりますのでよろしくお願いします。
今回は、神戸・大阪と両方、当選いただきました！
せっかくなので、
中２週間でのフルマラソンになりますが挑戦してみたいと思ってます！
だいぶ不安ですが・・・(笑)
でも不安を払拭するには、練習あるのみですよね。
自分がどこまでやれるのか、そしてあきらめず自己ベスト出せるか！
今からワクワク！！！
コツコツ練習を積んで、笑顔でゴ－ルしたいです！！！
ぎふ清流ハーフマラソン
４月２８日 ぎふ清流ハ－フマラソン、走ってきました！
平成最後のマラソン大会！！！
２年前に参加したのですが、スタ－トから暑くて大変だったイメ－ジでしたが、今年は気候も良くて最高でした。
そんなおかげもあってハ－フマラソン自己ベスト更新！
８分タイムを縮める事が出来ました！
後半１７㌔あたりから、野口みずきさんとお話ししながらの並走。辛くなっていたところで元気頂きました！
１９㌔で高橋尚子さんともハイタッチ出来たり！最高でした。
今シーズン最後にいい走りができて本当に良かったと思います。
次回のハ－フマラソンでは２時間切り！
また、秋までぼちぼち練習頑張ります！
↓今季参加マラソン↓
淀川ハーフマラソン・大阪３０Ｋ・高知龍馬マラソン（フル）・寛平マラソン（１０Ｋ）・名古屋ウィメンズマラソン（フル）・交野マラソン（１０Ｋ）・ぎふ清流ハ－フマラソン
マラソンシ－ズン！
春めいてきたような？そうでないような？（まだ寒いですよね）
インフルエンザが沈静化してきたと思えば、
花粉の季節ですね( ；∀；)
私は今年もなんとかインフルにならずで済みそうな感じ・・・。
さむ～～～い中、走っているお陰なのか
益々丈夫な体になってる気配 (笑)
両親に感謝です！！！
そして、待ちに待ったマラソン大会！
今月来月と自己ベスト更新狙って走ります！
大阪30K 冬大会
淀川河川敷で行われた『大阪３０Ｋ』マラソンに参加。
２月・３月のフルマラソンに向けての３０Ｋ。
練習では２０KM走の練習しかしない私・・・。
今回は意を決して３０Ｋに挑戦！！！
不安でしたが、フル４時間３０分目標（サブ４．５）のペースランナ－さんと一緒に走れるということでした。
この日の目標は、『ペ－サ－に行けるとこまでついていく！』を掲げ走りました。
ラスト１KMはペ－サ－を抜いてゴ－ル！
まだ余力がある体に自分でもビックリ。フルならあと１２．１９５ＫＭ！
なんとか４時間３０分いけるかも！
大会まであと少しですが、諦めない気持ちと粘れる脚を作っていきたいです！
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