交野市 | サイクルショップワキのブログ

10月のランニング！

2019年11月9日

１１月に入り、秋から冬へと風も空気も変わってきましたね。

まもなく、神戸マラソンです！！！

まだまだ先の話だな～って思っていたのですが、大会まで１０日を切りました！

ドキドキ・ワクワク・ハラハラ、と落ち着きません(笑)

１０月は私のマラソン練習史上、走った距離の多い月でした！

月間走行距離、１６０.５Ｋ

『ようさん走ったな～～』って。

ぽっち練２０Ｋ走を週一でやってみたり、

ぽっち練３時間走をやってみたり・・・。

いままで、苦手で避けてたきた事を、私なりに、こなせるようになりました！

メンタル面は少し強くなったかな～～と思います。

スピ－ドはゆっくりですが、スタミナも以前に比べたらついたはず！！！

・・・と信じてレ－ス頑張ります！

あとは、体調を崩さないように。

『自分を信じて！大丈夫できるから！』と唱えます！

練習後のご褒美！

もつ鍋にハマってます！

夏の暑さにも負けず！

2019年9月11日

９月に入り、１０日が過ぎましたが・・・

めちゃくちゃ暑い日が続いてますね。

お客様には、暑い中、商品購入や修理にご来店頂き誠にありがとうございます。

早く涼しくなってもらいたいものです・・・。

そして、まもなくマラソンシ－ズン！

暑いからと理由に練習をサボるわけにもいかず、真夏の８月も私なりに走りました！

８月走行距離　１２７．５㎞

８月にこんなに走ったのは初めてでした！

お盆休みから、早朝ランに変更したのが良かったみたいで！

朝があまり得意ではないのですが、脂肪燃焼狙いもあって！

大変革(笑)

最近では走りながら、朝焼けを見るのも楽しみになってます。

１１月・１２月のレ－スに向かって、

走る事を楽しみながら、練習していきたいです！

走られている方、頑張りましょうね！

自分にご褒美！

神戸マラソン2019　当選！！！

2019年6月18日

神戸マラソン２０１９当選！

神戸は２度目！

三宮から明石海峡大橋向けて走り、折り返してゴールはポートアイランド。

最後の５キロがなかなか大変・・・。

今回もめげずに頑張る！！！

皆さん、応援お願いします！

■第9回神戸マラソン抽選結果のお知らせ■
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このたびは「第9回神戸マラソン」にお申し込みいただき
誠にありがとうございます。
2019年4月4日から5月20日まで申し込み受付を行ったところ、
定員を超えるお申し込みがあり、厳正なる抽選の結果、
貴方様が「当選」されましたことをお知らせします。
なお、キラキラ女子ランナー枠に申し込まれた方の当該枠での当選については、
ナンバーカード引換証（はがき）で10月中旬ごろ通知する予定です。

2万人のマラソンを安全・安心に競技していただくため、今大会も
引き続き、「ウェーブスタート（時間差スタート）」を実施します。
スタート時刻は、第1号砲9時、第2号砲9時15分を予定しています。
終了時刻は第1号砲を基準とした16時を予定しています。
なお、ブロック分けも含めた詳細については、10月下旬ごろに
大会ホームページで発表します。