大阪府交野市のバイク・自転車ショップ「サイクルショップ ワキ」のブログです。  |  Tag Archive | 神戸マラソン

2019年12月21日

めっちゃくちゃ更新遅くなりました！

１２月１日大阪マラソン２０１９、無事ゴ－ル出来ました。

新コ－スを堪能させてもらいました。天気も良く、最高のマラソン日和でたくさんの応援・ボランティアの方々に支えられた４２．１９５㎞！

ありがとうございました！

私の走りというと、中盤から失速で苦しみました( ；∀；)足が重くて重くて・・・。思うように走れまんでした( ；∀；)

なんとかゴ－ルで涙しました！！！

今年はこれで終了。

来年は、１０㌔やハ－フマラソン大会にエントリ－して、もう一度やり直し！

フルマラソンは少し休憩したいと思ってます！

楽しく、健康的に、長く続けたいですしね。

これからも頑張るぞ！！！！！

同じく走られている方、頑張りましょうね！

2019年11月26日

ご報告遅れました。

・・・と言っても待っていてくれてた方が居らしゃったかな？(笑)

はい！無事にゴ－ル出来ました！

PB更新とはなりませんでしたが　( ；∀；)

中盤から足がきつくなっていき、

３０ＫＭ過ぎからは、エイドでみかんやバナナを頂き、足と心とお腹を満たしてもらい、

最後の３ＫＭぐらいになって、元気になり、気持ちよくゴ－ル！！！

サブ５も出来ず残念でしたが、ゴ－ル出来て良かった良かった！とします。

１２月１日は大阪マラソン！・・・ただいま体調不良中ですが。

なんとか、走り切ります！エイエイオ－！

2019年11月9日

１１月に入り、秋から冬へと風も空気も変わってきましたね。

まもなく、神戸マラソンです！！！

まだまだ先の話だな～って思っていたのですが、大会まで１０日を切りました！

ドキドキ・ワクワク・ハラハラ、と落ち着きません(笑)

１０月は私のマラソン練習史上、走った距離の多い月でした！

月間走行距離、１６０.５Ｋ

『ようさん走ったな～～』って。

ぽっち練２０Ｋ走を週一でやってみたり、

ぽっち練３時間走をやってみたり・・・。

いままで、苦手で避けてたきた事を、私なりに、こなせるようになりました！

メンタル面は少し強くなったかな～～と思います。

スピ－ドはゆっくりですが、スタミナも以前に比べたらついたはず！！！

・・・と信じてレ－ス頑張ります！

あとは、体調を崩さないように。

『自分を信じて！大丈夫できるから！』と唱えます！

練習後のご褒美！

もつ鍋にハマってます！

2019年10月23日

第９回神戸マラソンまで１か月を切りました！！！

ナンバ－カ－ド引換のハガキが到着！

またまた、ドキドキワクワクです。

フルマラソン前になると、すご——く不安になります・・・。

フルマラソン経験は１０回ぐらいになると思うのですが、

毎回、ゴ－ルまで到達できるのかな～？と・・・。

全ての大会、完走しているんですが（苦笑）

当日の事はその時にしか分からないので、あまり考えないようにして、できる限り走れる時間があれば練習しようと思ってます！

2019年10月8日

１０月に入り、秋めいてきましたね！

あちらこちらで運動会が行われていました。

わが子たちは二人とも成人しており、あの頃が懐かしく思うばかりです。

今は、私が運動会のような事をしていますが・・・(笑)

９月も気を緩めず、フルマラソンのために、練習に励みました～～～！

月間１４５㎞走りました！

私のラン歴で月間こんなに走ったのは未だかつてないかも・・・（苦笑）

月間走行距離がすべてではないのですが、

私は脚と心が持たないので、走るしかないです。

サブ４・５のためにも！！！

本当は１５０㎞を目指していたのですが、風邪をひいてしまい断念・・・。

仕方ないですね。その分、ゆっくり休養出来ましたけど！！！

１０月も、私なりに私のペ－スで走ります！

2019年9月11日

９月に入り、１０日が過ぎましたが・・・

めちゃくちゃ暑い日が続いてますね。

お客様には、暑い中、商品購入や修理にご来店頂き誠にありがとうございます。

早く涼しくなってもらいたいものです・・・。

そして、まもなくマラソンシ－ズン！

暑いからと理由に練習をサボるわけにもいかず、真夏の８月も私なりに走りました！

８月走行距離　１２７．５㎞

８月にこんなに走ったのは初めてでした！

お盆休みから、早朝ランに変更したのが良かったみたいで！

朝があまり得意ではないのですが、脂肪燃焼狙いもあって！

大変革(笑)

最近では走りながら、朝焼けを見るのも楽しみになってます。

１１月・１２月のレ－スに向かって、

走る事を楽しみながら、練習していきたいです！

走られている方、頑張りましょうね！

自分にご褒美！