大阪府交野市のバイク・自転車ショップ「サイクルショップ ワキ」のブログです。  |  Archive | 未分類

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2020年もよろしくお願いします

本年もよろしくお願いいたします。

元旦に交野山からの初日の出!

天気も良く綺麗に見れました!ありがたい!

お正月ネイル!

素敵に描いて頂きました!(^^)!

年末年始の休業日のお知らせ

誠に勝手ながら、

12月30日(月)~1月4日(土)まで休業させて頂きます。

 

今年一年間、たくさんの方々にお世話になりました。

2020年もどうぞよろしくお願い致します。

完走!大阪マラソン2019

めっちゃくちゃ更新遅くなりました!

12月1日大阪マラソン2019、無事ゴ-ル出来ました。

新コ-スを堪能させてもらいました。天気も良く、最高のマラソン日和でたくさんの応援・ボランティアの方々に支えられた42.195㎞!

ありがとうございました!

私の走りというと、中盤から失速で苦しみました( ;∀;)足が重くて重くて・・・。思うように走れまんでした( ;∀;)

 

なんとかゴ-ルで涙しました!!!

今年はこれで終了。

来年は、10㌔やハ-フマラソン大会にエントリ-して、もう一度やり直し!

フルマラソンは少し休憩したいと思ってます!

楽しく、健康的に、長く続けたいですしね。

これからも頑張るぞ!!!!!

同じく走られている方、頑張りましょうね!

完走!神戸マラソン2019

ご報告遅れました。

・・・と言っても待っていてくれてた方が居らしゃったかな?(笑)

はい!無事にゴ-ル出来ました!

PB更新とはなりませんでしたが ( ;∀;)

中盤から足がきつくなっていき、

30KM過ぎからは、エイドでみかんやバナナを頂き、足と心とお腹を満たしてもらい、

最後の3KMぐらいになって、元気になり、気持ちよくゴ-ル!!!

サブ5も出来ず残念でしたが、ゴ-ル出来て良かった良かった!とします。

12月1日は大阪マラソン!・・・ただいま体調不良中ですが。

なんとか、走り切ります!エイエイオ-!

 

10月のランニング!

11月に入り、秋から冬へと風も空気も変わってきましたね。

まもなく、神戸マラソンです!!!

まだまだ先の話だな~って思っていたのですが、大会まで10日を切りました!

 

ドキドキ・ワクワク・ハラハラ、と落ち着きません(笑)

 

10月は私のマラソン練習史上、走った距離の多い月でした!

月間走行距離、160.5K

『ようさん走ったな~~』って。

ぽっち練20K走を週一でやってみたり、

ぽっち練3時間走をやってみたり・・・。

いままで、苦手で避けてたきた事を、私なりに、こなせるようになりました!

メンタル面は少し強くなったかな~~と思います。

スピ-ドはゆっくりですが、スタミナも以前に比べたらついたはず!!!

・・・と信じてレ-ス頑張ります!

あとは、体調を崩さないように。

 

『自分を信じて!大丈夫できるから!』と唱えます!

 

練習後のご褒美!

もつ鍋にハマってます!

 

 

神戸マラソンナンバ-カ-ド引換証!

第9回神戸マラソンまで1か月を切りました!!!

ナンバ-カ-ド引換のハガキが到着!

またまた、ドキドキワクワクです。

フルマラソン前になると、すご——く不安になります・・・。

フルマラソン経験は10回ぐらいになると思うのですが、

毎回、ゴ-ルまで到達できるのかな~?と・・・。

全ての大会、完走しているんですが(苦笑)

 

当日の事はその時にしか分からないので、あまり考えないようにして、できる限り走れる時間があれば練習しようと思ってます!

 

 

 

 

9月のランニング!

10月に入り、秋めいてきましたね!

あちらこちらで運動会が行われていました。

わが子たちは二人とも成人しており、あの頃が懐かしく思うばかりです。

今は、私が運動会のような事をしていますが・・・(笑)

 

9月も気を緩めず、フルマラソンのために、練習に励みました~~~!

月間145㎞走りました!

 

私のラン歴で月間こんなに走ったのは未だかつてないかも・・・(苦笑)

月間走行距離がすべてではないのですが、

私は脚と心が持たないので、走るしかないです。

サブ4・5のためにも!!!

 

本当は150㎞を目指していたのですが、風邪をひいてしまい断念・・・。

仕方ないですね。その分、ゆっくり休養出来ましたけど!!!

 

10月も、私なりに私のペ-スで走ります!

 

夏の暑さにも負けず!

9月に入り、10日が過ぎましたが・・・

めちゃくちゃ暑い日が続いてますね。

 

お客様には、暑い中、商品購入や修理にご来店頂き誠にありがとうございます。

早く涼しくなってもらいたいものです・・・。

 

そして、まもなくマラソンシ-ズン!

暑いからと理由に練習をサボるわけにもいかず、真夏の8月も私なりに走りました!

8月走行距離 127.5㎞

8月にこんなに走ったのは初めてでした!

お盆休みから、早朝ランに変更したのが良かったみたいで!

朝があまり得意ではないのですが、脂肪燃焼狙いもあって!

大変革(笑)

最近では走りながら、朝焼けを見るのも楽しみになってます。

 

11月・12月のレ-スに向かって、

走る事を楽しみながら、練習していきたいです!

 

走られている方、頑張りましょうね!

 

自分にご褒美!

夏期休暇のお知らせ

 

誠に勝手ながら、8月12日~16日までお休みさせて頂きます。

ご不便等、お掛け致しますがよろしくお願いします。

大阪マラソン 2019 当選!!!

『大阪マラソン2019』 当選!!!

 

 

◇◇ 第9回大阪マラソン 抽選結果(当選)のお知らせ ◇◇

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受付番号:OM2019-0038275
チームカラー:紫色

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このたびは第9回大阪マラソンへご応募いただき、誠にありがとうございました。
2019年4月5日(金)から5月17日(金)までの募集期間に定員を大幅に超えるエントリーがありましたので、厳正なる抽選を行いました結果、当選とさせていただきました。

 

 

今回、新コ-スとなり人気が高くてどうなるかと思っていましたが、当選!

…..嘘みたい (笑)

 

久々、大阪マラソン走りま~~す!

たくさんの応援、本当に力になりますのでよろしくお願いします。

 

今回は、神戸・大阪と両方、当選いただきました!

せっかくなので、

中2週間でのフルマラソンになりますが挑戦してみたいと思ってます!

だいぶ不安ですが・・・(笑)

でも不安を払拭するには、練習あるのみですよね。

 

自分がどこまでやれるのか、そしてあきらめず自己ベスト出せるか!

今からワクワク!!!

 

コツコツ練習を積んで、笑顔でゴ-ルしたいです!!!

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