大阪府交野市のバイク・自転車ショップ「サイクルショップ ワキ」のブログです。  |  Tag Archive | 交野市

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休日

5月2日から5日まで休みを頂きました

ありがとうございました

最近の連休は、

娘と息子たちが関西にいないので、

連休になると帰省で私はなんかソワソワとバタバタです

2日に息子のリクエストで焼肉を食べに行きました

『美味しい肉が食べたい——』というので・・・

ひたすら食べていました(笑)

大満足のようでした

3日は私の自由時間!

3月に行った、娘との台湾旅行の余韻が抜けず、早起きして天満橋の台湾朝食へ!

美味しくて、近々また行きそうな気がする

美味しく頂いた後は、しっかり運動!

淀屋橋のエニタイムで上半身のトレ-ニングを1時間程して完了!

時間があるときは出来るだけ筋トレしてます!

バイクツ-リング

5月5日はお客様とのバイクツーリングでした

快晴の中、気持ちよいツーリングになりました!

出石市の美味しい蕎麦屋さんへ

『そば庄』さん

・・・食事中の写真を撮り忘れ・・・。

恒例のゴ-ルデンウィ-クツーリ-ング、

皆さん、楽しく、無事に帰路に着きました!

ありがとうございました!

15歳のお誕生日おめでとう

5月1日で15歳になりました

おばあちゃんだけど、いつまでも子供のような存在

いつもいい子でありがとう

元気でいてくれてありがとう

傍に居てくれてありがとう

長生きしてね

コトの好きな食べ物でケーキを作ってみました!

いちご・さつまいも・ささみ・ヨーグルト・いつものドッグフ-ド

何?なに?って感じでしたが

ぺろりと間食!!!

母の日

5月8日(日)は母の日。

二人の子供たちから頂きました~

娘から、

美味しいクッキーと素敵なカーネ-ションありがとう!

息子からはラインでプレゼント。

いまどき?ですかね・・・。

大好きなリンツのチョコレ-ト!ありがとう!

二人とも気にかけてくれてありがとうね。

また、来年もお願いしますwww

朝のワクワク

数年前に購入した『ホームベ-カリ-』でパンを焼いて、朝食に食べるのがプチ流行中。

ただ材料をぶち込む!?だけなんですが、美味しくて美味しくて。

(ありがとう!ホームベ-カリ-!)

レーズンパンの出来上がり!

実はレーズンパンって苦手で一切食べなかったんですが、

年齢とともに食の好みが変わったのか、食べれるようになりまして・・・。

明日はクルミパンを作ってみようかな~って。

朝活

まもなく4月も終わりですね。

桜が咲いていた頃がずいぶん昔に思えます・・・。

気持ちいい季節なんで、

最近、朝のウオーキングを始めました!

週二回ぐらい、きまぐれで夜ウオーキングはしていたのですが、

脂肪燃焼に効くのは朝活ということで実践中!実験中!

毎朝5時半に起きて、『30分だけ歩く!』、それ以下でもなく以上でもなく。

私の事だから三日坊主で終了かな~と思いきや、10日続いてますwww

すごっ!(自分で自分を褒めよう!)

飽きないように、ル-トは色々で、『今日は〇丁目!』とか、ブロックに分けて・・・。

一人でパトロ-ルしてる気分www (毎日異常なし!)

おかげさまで毎日とても気持ちいい朝になってます。

帰宅したら少しだけストレッチと運動!

無理せずボチボチで!を忘れず続けられたらいいな~。

小さな楽しみ!

毎週木曜日は朝から7,8年通っているピラティスへ

週一回の私の楽しみ。

1時間半のプライベ-トレッスンで、キツイトレ-ニングもありつつ、

でも先生との会話がとても楽しい!

昨日は朝食が早かったせいか、レッスン後半でお腹が空いたーーーー(笑)

ふと、何を思ったのか、

コメダ珈琲のカツサンドが無性に食べたくなり、レッスンを終え、直行!

久々に感激でーーー!(最近ジャンキーな食べ物控えてまして)

とても満足!

ピラティスで絞ってもらったお腹が緩んでしまいました・・・苦笑

そして、わんこと部屋でテレビを観ながらゴロゴロ・・・。

夕方からふらっと、枚方まで。

桃の花がいなくなったので、

あたらしいお花、ラナンキュラス。

枚方TーSITE 1階 

ヴェルデキオスコ枚方T-SITE店 http://verdechiosco.jp/

素敵なお花屋さんです。

また、買いに行きますね!

4月スタ-ト

変わらない春を迎えてた『4月』だったけど、

今年は違って・・・。

下の子が巣立った春になりました。

就職先、東京・・・

とても喜ばしいことなんですが。

嬉しさと寂しさが重なって心がワサワサ。

こんな時こそ体を動かす!!!

宅トレを始めて2年。

筋トレで自分の身体が変化していくのが面白—-い。

自分のために、

これからもボディーメイク続けていこう!

おかん、頑張る。

桃の花

新年度がスタ-ト!

新しい気持ちで頑張りましょっ!

いつもお世話になっているお花屋さんで頂きました。

ありがとうございます。

つぼみだったのがとても綺麗に咲きだしました。

香りもいいし、癒されてます。

中島美嘉さんが京都で『桜色舞うころ』を歌っている姿と・・・。

お久しぶりです!

お久しぶりです!

今日は6月9日火曜日。

緊急事態宣言解除から、少しずつ世の中が動き出している感じがします。

でも、まだまだ気が抜けない毎日・・・。

新しい生活様式を取り入れて、前へ進むしかないんですよね(>_<)

お互いを気遣いながらの生活習慣に。

店ではこんな感じで、ソ-シャルディスタンスしております。

簡易的な作りですが、お客様も安心かな?m(__)m

 

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