大阪府交野市のバイク・自転車ショップ「サイクルショップ ワキ」のブログです。  |  Tag Archive | メディシンボール

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マイブ-ム!!!宅トレ!

去年の4月の緊急事態宣言あたりから、

ランニングが控えめになり、今、『宅トレ』にハマっています。

自宅で出来る運動はないかと思い、

YouTubeチャンネルを観てみたのがきっかけで、

ほぼ毎日やってます!!!(笑)

 

宅トレユ-チュ-バ-の『Marina Takewaki』さん!!!!!

音楽にのせて、筋トレ・有酸素運動を行うんですが、

まりなちゃんの笑顔と、キツイ場面での声掛けが絶妙で!!!

めちゃくちゃやる気にさせてくれます!

 

そして、娘が去年の秋にめでたく結婚をし、部屋が空いたので、トレ-ニングルームを作りました~~~!

壁に3枚の鏡を貼りつけました。

私の好きなものを飾ったり・・・。

何より、惜しみなく宅トレが出来る!(筋肉は裏切らな——-い)ですね!

少しずつですが宅トレについて投稿していけたらと思ってます!

 

 

 

 

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