大阪府交野市のバイク・自転車ショップ「サイクルショップ ワキ」のブログです。  |  Tag Archive | サイクルショップワキ

2024年5月7日

５月２日から５日まで休みを頂きました

ありがとうございました

最近の連休は、

娘と息子たちが関西にいないので、

連休になると帰省で私はなんかソワソワとバタバタです

2日に息子のリクエストで焼肉を食べに行きました

『美味しい肉が食べたい——』というので・・・

ひたすら食べていました（笑）

大満足のようでした

３日は私の自由時間！

３月に行った、娘との台湾旅行の余韻が抜けず、早起きして天満橋の台湾朝食へ！

美味しくて、近々また行きそうな気がする

美味しく頂いた後は、しっかり運動！

淀屋橋のエニタイムで上半身のトレ－ニングを1時間程して完了！

時間があるときは出来るだけ筋トレしてます！

2022年5月9日

5月8日（日）は母の日。

二人の子供たちから頂きました～

娘から、

美味しいクッキーと素敵なカーネ－ションありがとう！

息子からはラインでプレゼント。

いまどき？ですかね・・・。

大好きなリンツのチョコレ－ト！ありがとう！

二人とも気にかけてくれてありがとうね。

また、来年もお願いしますwww

2022年4月27日

数年前に購入した『ホームベ－カリ－』でパンを焼いて、朝食に食べるのがプチ流行中。

ただ材料をぶち込む！？だけなんですが、美味しくて美味しくて。

（ありがとう！ホームベ－カリ－！）

レーズンパンの出来上がり！

実はレーズンパンって苦手で一切食べなかったんですが、

年齢とともに食の好みが変わったのか、食べれるようになりまして・・・。

明日はクルミパンを作ってみようかな～って。

2022年4月26日

まもなく４月も終わりですね。

桜が咲いていた頃がずいぶん昔に思えます・・・。

気持ちいい季節なんで、

最近、朝のウオーキングを始めました！

週二回ぐらい、きまぐれで夜ウオーキングはしていたのですが、

脂肪燃焼に効くのは朝活ということで実践中！実験中！

毎朝５時半に起きて、『３０分だけ歩く！』、それ以下でもなく以上でもなく。

私の事だから三日坊主で終了かな～と思いきや、10日続いてますwww

すごっ！（自分で自分を褒めよう！）

飽きないように、ル－トは色々で、『今日は〇丁目！』とか、ブロックに分けて・・・。

一人でパトロ－ルしてる気分www　（毎日異常なし！）

おかげさまで毎日とても気持ちいい朝になってます。

帰宅したら少しだけストレッチと運動！

無理せずボチボチで！を忘れず続けられたらいいな～。

2020年12月28日

冬期休業・・・１２月３０日から１月４日までとさせていただきます。

来年もよろしくお願い致します。

2020年6月9日

お久しぶりです！

今日は６月９日火曜日。

緊急事態宣言解除から、少しずつ世の中が動き出している感じがします。

でも、まだまだ気が抜けない毎日・・・。

新しい生活様式を取り入れて、前へ進むしかないんですよね(>_<)

お互いを気遣いながらの生活習慣に。

店ではこんな感じで、ソ－シャルディスタンスしております。

簡易的な作りですが、お客様も安心かな？m(__)m

 

2020年2月26日

２月もあと残り少なくなりました。

先月から新型コロナウイルスの影響でしょうか？マスクされているお客様が増えました。

この時期、花粉症に悩まされている方にはマスクが売ってなく、切実のようです。

幸い、私は花粉症ではなく、今のところ何とかなってますが・・・。

一日一枚あればいいかな、って感じです。

本当に必要な方にマスクが行き渡るようになればいいのにな、と思います。

 

何より一刻も早く、収束してほしいものです。

 

そして、この時期もう一つはマラソン大会。

全国各地でマラソン大会が開催されるのですが、ほぼ中止・・・。

２月・３月は東京マラソン・名古屋ウィメンズマラソン・静岡マラソン・寛平マラソン等々。

ラン友さんも参加予定されてて、残念。皆さん頑張っていたのに・・・。

私も予定していた大会も、もちろん中止になりました。

練習も頑張っていたのですが残念な結果に。

・・・ですが、２週間前に捻挫をし、どちらにしても参加できない結果になりました( ；∀；)

走っていて捻挫をしたわけではなく、日常で・・・( ；∀；)

どんくさくて、情けないです(笑)

 

早く治して、また、目標に向かって頑張ろっと！

 

皆さんもケガや病気に気をつけて下さい！

 

 

 

 

2020年1月15日

本年もよろしくお願いいたします。

元旦に交野山からの初日の出！

天気も良く綺麗に見れました！ありがたい！

お正月ネイル！

素敵に描いて頂きました!(^^)!